Definitie assertiviteit
"De uitdrukking van de eigen persoonlijkheid waardoor elk individu zijn eigen fundamentele rechten opeist zonder die van de anderen in het gedrang te brengen."Hoe herkennen we assertiviteit?
In onderstaande mindmap vind je een aantal uitingen van assertiviteit:In het leven krijgen we dagelijks te maken met conflicten. Conflicten met anderen, maar ook conflicten met jezelf. Of het nu de leerkracht op school is, je ouders of vrienden, iedereen wil wel iets van ons.
We worden daarom continu uitgedaagd om kleine en grotere keuzes te maken. Op deze blogsite zal je ontdekken hoe we dit op een rustige en vreedzame manier kunnen bereiken.
Want de juiste keuzes maken op het juiste moment, dat draagt bij tot je eigen geluk, evenwicht, je goed voelen en je gezondheid.
Dit filmpje is een voorbeeld van waartoe het niet-assertief zijn kan leiden:
